Għeluq: 23 ta 'Settembru , 1980
Età: 40 Sena,Nisa ta ’40 Sena
Sinjal tax-Xemx: Libra
Imwieled fi:Cleveland, Ohio
Famuż bħala:Celebrity Fitness Expert
Nisa Amerikani Libra Nisa
Għoli:1.63 m
Familja:
aħwa:Kelli Calabrese u ħu jismu Bobby Calabrese
tfal:Dominic
U.S. Stat: Ohio
Aktar Fattiedukazzjoni:Università ta 'Webster
Kompli Aqra Hawn taħtRakkomandat Għalik
Erica Herman Ashlen diaz Martin Seligman Sadie SandlerMin hu l-Ħarifa Kalabrese?
Autumn Calabrese huwa espert ta 'fitness ta' ċelebrità Amerikan, awtur ta 'ktieb tat-tisjir u kompetitur tal-korp bikini ta' livell nazzjonali. Hija ddeċidiet li ssegwi l-fitness b'mod professjonali wara li l-karriera tagħha fiż-żfin waqfet minħabba korriment fid-dahar. It-tifla żgħira adottat rutina ta 'workout rigoruża biex tittrasforma l-qafas żgħir tagħha f'ġisem tal-bajja perfett. Eventwalment, il-Ħarifa telgħet għall-prominenza bħala ikona tal-fitness u saret ispirazzjoni għal ħafna li jissieltu biex jibqgħu tajbin u jieklu b'saħħithom. L-indiġeni ta ’Ohio ħejjew kotba tal-ikel bl-aħjar bejgħ, nedew bosta prodotti tas-saħħa u ddisinjaw bosta rutini ta’ workout għal dawk li jixtiequ jiksbu korp bikini. Hija tippromwovi dawn l-għodda kollha tal-fitness fuq il-websajt tagħha, flimkien ma 'gwida pass pass għad-dieta popolari tagħha 21 Day Fix. Il-Ħarifa issa tiftaħar b’klijentela ta ’profil għoli u bosta kollaborazzjonijiet popolari. Il-profil tal-omm waħedha ta 'wieħed deher ukoll f'diversi rivisti popolari, websajts u programmi tat-TV.
Kreditu tal-Immaġni https://www.instagram.com/p/BwSWuL1ACFR/ (kalabrese tal-ħarifa)
Kreditu tal-Immaġni https://www.instagram.com/p/BtoCVDFAVoq/ (kalabrese tal-ħarifa)
Kreditu tal-Immaġni https://www.instagram.com/p/BxFe_AIAJZA/ (kalabrese tal-ħarifa)
Kreditu tal-Immaġni https://www.instagram.com/p/BtBhLcugiRN/ (kalabrese tal-ħarifa)
Kreditu tal-Immaġni https://www.instagram.com/p/BtEYuG2gLVx/ (kalabrese tal-ħarifa)
Kreditu tal-Immaġni https://www.instagram.com/p/BragAQOgpWS/ (kalabrese tal-ħarifa) Preċedenti Li jmiss Tfulija u Ħajja Bikrija Autumn Calabrese twieled fit-23 ta 'Settembru, 1980, fi Cleveland, Ohio. Għandha oħt il-kbira msejħa Kelli Calabrese u ħu jismu Bobby Calabrese. Missierha jinsab fin-negozju tar-ristoranti. Il-Ħarifa għandha maġġoranza fl-arti mill-'Università Webster '. Wara li ggradwat minn hemm fl-1998, hija segwiet iż-żfin fl-istess università, u kkompletatha fl-2001. Hija wkoll trainer tal-fitness ċertifikat minn 'The American Fitness Professionals & Associates' (AFPA) u 'The National Academy of Sports Medicine' (NASM ). Qabel ma ħarġet fil-qasam tal-fitness, riedet issir żeffiena professjonali. Il-Ħarifa bdiet tiżfen fl-età ta ’14-il sena, iżda kellha tabbanduna l-ħolm tagħha li tieħuha professjonalment wara li sofriet ġrieħi fid-dahar waqt li kienet qed tistudja fl-iskola tal-arti liberali. Kompli Aqra Hawn taħt Karriera Wara l-irkupru tagħha minn korriment fid-dahar, il-ġisem żgħir tal-Ħarifa Calabrese kien f’forma ħażina. Hija ddeċidiet li tbiddel id-dieta tagħha u bdiet taħdem fuqha nfisha. L-indiġen ta ’Ohio motivat beda jsegwi kors ta’ workout qawwi u nnota bidliet impressjonanti. Imbagħad ipparteċipat f'diversi kompetizzjonijiet tal-bikini body u rebħet xi wħud minnhom. Ma damitx ma kisbet prominenza fl-industrija tal-fitness u saret ċelebrità rinomata tal-fitness. F'Ottubru 2012, il-Ħarifa nediet linja ta 'programm ta' kontroll tal-porzjon imsejjaħ 'Change My Plate' f'Los Angeles. L-impriża ffukat fuq valuri nutrizzjonali ta 'ikel li huwa importanti biex tinżamm il-forma tal-ġisem. Fi Frar 2014, il-Ħarifa kkollaborat mal-attur u l-produttur Montel Williams biex tospita l-programm ta 'workout u nutrizzjoni tal-fitness '21 Day Fix' iddisinjat minnha nnifisha. Fis-sena ta 'wara, hija nediet' FIXATE® COOKBOOK 'li kellha 101 riċetta b'saħħitha u Delicious. Ir-riċetti huma żviluppati skont il-kontenituri tal-kontroll tal-porzjon '21 Day Fix '. Il-Ħarifa ddisinjat firxa unika ta ’kontenituri tal-ikel li jgħinu lin-nies jikkontrollaw il-porzjonijiet tal-ikel tagħhom. Il-firxa hija pjuttost utli għal dawk li għandhom it-tendenza li jieklu żżejjed. Fl-2016, il-Ħarifa ospitat reklam informattiv biex tippromwovi r-rutina ta 'workout taż-żfin 'Country Heat' tagħha. L-omm waħedha mexxiet l-attenzjoni tagħha għall-kundizzjoni u n-nutrizzjoni tat-tfal fl-2017 u nediet ktieb elettroniku tal-ikel imsejjaħ ‘75 Healthy Lunch Ideas for Kids. ’Il-Ħarifa kkollaborat ma’ bosta bodybuilders, inkluż Sagi Kalev, biex tiżviluppa programmi għat-trasformazzjoni totali tal-ġisem. Il-programmi tnedew taħt it-titlu 'The Master's Hammer and Chisel.' Hi waqqfet ċentru tal-fitness imsejjaħ 'Mighty Mommies Fitness,' li primarjament jipprovdi sessjonijiet informattivi lil nisa tqal. Il-korsijiet jinkludu charts tad-dieta magħmula apposta u korsijiet ta 'xogħol adattati. Hija żammet f’moħħha wkoll is-saħħa mentali tan-nisa tqal u fasslet rutina ta ’qabel u wara t-tqala biex tgħinhom jikkumbattu kwalunkwe forma ta’ depressjoni li s-soltu tiżviluppa minħabba bidliet varji fil-ġisem. Il-Ħarifa u l-programmi tagħha dehru fuq stazzjonijiet popolari bħal KTLA 5, il-Hallmark Channel u 'POPSUGAR'. Huma sabu wkoll spazju f'rivisti, bħal 'Muscle & Fitness,' 'Shape,' u 'Ok! Rivista '. Il-Ħarifa għandha linja ta 'prodotti u programmi taħt l-isem' Beachbody. ' Hija reċentement żiedet rutina ġdida ma 'din il-linja msejħa l-'Ossessjoni ta' 80 Jum. ' Il-metodu sar virali fuq l-internet anke qabel ma kien disponibbli għall-klijenti tagħha. Familja u Ħajja Personali Autumn Calabrese kienet miżżewġa lil manager ta ’restorant li ismu ma ġiex żvelat. It-tifel tagħhom Dominic twieled fit-22 ta 'Jannar 2008. Il-ħajja miżżewġa tagħhom ġiet imfixkla wara li żewġha talabha ssir omm id-dar. Peress li ma riditx tagħmel dan, il-koppja ddeċidiet li tifred. Anki jekk huma ddivorzjati, il-Ħarifa żammet relazzjoni kordjali ma 'l-eks raġel tagħha. Oħtha Kelli hija wkoll esperta rinomata tal-fitness, intraprenditur, preżentatur tat-TV, kittieb u editur. Ħuhom huwa kok li deher fuq il-programm tat-tisjir 'Fixate.'
