KAISA KERANEN - BIJO, FATTI, ĦAJJA TAL-FAMILJA TA 'TRAINER TAL-FITNESS

Fatti Mgħaġġla

Għeluq: 29 ta ’Jannar , 1986

Età: 35 Sena,Nisa ta ’35 Sena

Sinjal tax-Xemx: Aquarius

Magħruf ukoll bħala:KaisaFit

Imwieled fi:Seattle, Washington

Famuż bħala:Trainer tal-Fitness

Għoli: 5'10 '(178cm),5'10 'Nisa

U.S. Stat: Washington

Belt: Seattle, Washington

Aktar Fatti

edukazzjoni:Università ta 'Washington

Kompli Aqra Hawn taħt

Rakkomandat Għalik

Diego Tarbija Essenzjat Karen Ip Art tal-qasab

Min hi Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, li hija magħrufa wkoll fuq l-internet bħala 'KaisaFit', hija edukatur tal-fitness Amerikan, trainer personali u influencer tal-midja soċjali. Waqt li tidentifika lilha nnifisha bħala 'Movement Coach', hi tipprova ssib modi divertenti u innovattivi biex iġġiegħel lin-nies jimxu. Hija s-sid tal-pjattaforma 'KaisaFit' li permezz tagħha tħarreġ lill-klijenti tagħha u toffrilhom gwida professjonali. 'Greatist' semmietha waħda mill-aktar nies influwenti fis-saħħa u l-benessri fl-2015. Fl-istess sena, hija kienet mistiedna mill-Ewwel Lady ta 'l-Istati Uniti Michelle Obama biex tkun waħda mill-ħarrieġa li jmorru għall-kampanja diġitali' Ejja Nimxu '. F'Ottubru 2017, kienet tidher bħala waħda mill-'Fit-Fluencers 'fuq il-magażin' Men's Health '. Hija dehret fuq il-qoxra tal-ħarġa ta ’Frar 2018 tal-‘Food Fitness Magazine’ bħala l-ewwel mara li qatt saret. Rivisti prestiġjużi oħra li dehruha jinkludu 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' u 'ESPNW'. Il-marka Fitbit kienet għażlitha biex tkun ambaxxatriċi lokali għal Seattle. Hija skedata li żżomm il-klassi tagħha tal-piż tal-ġisem KaisaFit Signature fid-29 ta ’Ġunju, 2018 fil-Konvenzjoni Dinjija IDEA, li matulha l-partitarji li jattendu jistgħu jingħaqdu mas-sessjoni ta’ workout tagħha.

Kreditu tal-Immaġni https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Kreditu tal-Immaġni https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Kreditu tal-Immaġni https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Tluq għal Stardom Imħeġġa mill-ġenituri tagħha, Kaisa Keranen ħadet sehem f'diversi sports sa minn meta kienet żgħira ħafna. Kienet student atletika fl-iskola u rrappreżentat lit-tim tal-korsa u l-qasam fl-Università ta 'Washington. Wara li temmet l-istudji tal-kulleġġ tagħha fl-2008, għaddiet minn garża mhux maħduma li matulha ħassitha 'mdejqa u mweġġa', li wasslitha biex titgħallem aktar dwar ġisimha. Waqt li kisbet ċertifikazzjoni ta 'trainer professjonali minn NASM, hija bdiet tmexxi boot camps u rreġistrat f'internship bħala fitness coach fil-ġinnasju lokali Zum Fitness. Hi sabet sodisfazzjon meta rat in-nies jiksbu fiduċja bil-moviment ta ’ġisimhom u ma damitx ma nħobbuha għax-xogħol il-ġdid tagħha, li sar il-passjoni l-ġdida tagħha. Ħafna drabi kienet teżerċita flimkien mal-ħabiba tagħha tal-kulleġġ u sieħbu tat-tim tal-korsa Jennifer Forrester, u fl-1 ta 'Mejju, 2014, ingħaqdet magħha biex tniedi kont konġunt ta' Instagram imsejjaħ 'Żewġ Korpi BAD (Beautiful Athletic Duo)', billi ħa l-isem minn ħabib komuni ċajta. Id-duo qassam regolarment vidjows tas-sessjonijiet konġunti tagħhom, ta ’spiss sinkronizzati, ta’ workout, u minnufih sar sensazzjoni fuq il-midja soċjali u fuq l-internet kollu, b’diversi ħwienet ewlenin li jkopru l-istorja tagħhom. Wara madwar sena, f'Awwissu 2015, it-tnejn iddeċidew li jsegwu l-karrieri individwali separati tagħhom. Kaisa, li bdiet taqsam il-vjaġġ tagħha fuq il-kont tagħha Instagram stess, ġabret fan kbir wara l-aħħar tas-sena. Bis-saħħa tal-fama tagħha fuq il-midja soċjali u r-reputazzjoni tagħha bħala trainer professjonali, hi malajr bdiet tidher fuq artikli tal-aħbarijiet u rivisti. Bħalissa tiftaħar b’aktar minn 680k segwaċi fuq il-kont tagħha ta ’Instagram.

It-Tim il-Ħamis it-Tajjeb! ?? #tbt

Post maqsum minn Kaisa Keranen (@kaisafit) fid-19 ta 'Apr, 2018 fid-9: 12 am PDT

Kompli Aqra Hawn taħt Nibdew In-Negozju Tagħha stess Kaisa Keranen, li issa tieħu pjaċir tħarreġ lin-nies u tispirahom biex jagħmlu l-għanijiet tal-fitness tagħhom stess u jiksbuhom, telqet minn Zum Fitness wara li serviet hemm għal bosta snin u nediet il-marka personali tagħha stess, 'KaisaFit', li permezz tagħha tiggwida lil dilettanti tal-fitness aspiranti. Waqt li kienet taħdem f'Zum, hija nteressat ruħha fit-taħriġ ta 'atleti, u wara marret lura l-iskola biex taqla' l-lawrja tal-masters tagħha fix-Xjenza tal-Eżerċizzju: Prestazzjoni Sportiva u Prevenzjoni tal-Korrimenti. Hija internat ukoll fil-kulleġġ tagħha biex tittestja l-ħiliet tagħha prattikament biex tara kemm kienet tgawdi r-rwol il-ġdid tagħha. Madankollu, hija bdiet titlef l-interazzjonijiet tagħha mal-klijenti tagħha u tara l-eċitament tagħhom biex itejbu l-moviment tal-ġisem tagħhom. Bħala tali, hija reġgħet lura għan-negozju tagħha stess wara ħames xhur ta 'apprendistat u bdiet il-'mowelling coach' tagħha b'interess imġedded. Hija kompliet tispira numru kbir ta 'segwaċi żgħażagħ bil-motto tagħha li tkun b'saħħtu mhux li tikseb ċerta ħarsa, imma li tħossok b'saħħtu internament. Interessanti, hi ma temminx li ssegwi dieta jew tgħodd il-kaloriji; anzi, hi tiżgura li żżomm l-ikel tagħha sempliċi u nadif. Hija tħoss ukoll li li jkollok rutina ta 'ikla differenti bbażata fuq it-tip ta' workout li ppjanat hija kkumplikata wisq. Hija sempliċement tgħallem lill-klijenti tagħha biex 'jiċċaqalqu kuljum, jieklu b'saħħithom'. Ħajja Personali Kaisa Keranen twieldet fid-29 ta 'Jannar, 1986 f'Seattle, Washington. Bħala tifel attiv ħafna, kienet imħeġġa mill-ġenituri tagħha biex jipparteċipaw f'diversi sports bħall-ġinnastika, għawm, ballet, futbol, u sprint. Bis-saħħa tal-qafas atletiku tagħha, hija kienet waħda mill-iktar nisa sportivi b’don naturali fost sħabha fl-iskola sekondarja. Wara li temmet l-iskola, hija rreġistrat fl-Università ta 'Washington fl-2004. Tirrappreżenta lit-tim tal-kulleġġ, hija għamlet l-heptathlon, li tgħaqqad seba' avvenimenti tal-korsa u tal-kamp fuq jumejn f'laqgħa. Hija temmet il-gradwazzjoni tagħha fl-2008 u wara kisbet M.S. grad fix-Xjenza tal-Eżerċizzju, il-Prestazzjoni Sportiva u l-Prevenzjoni tal-Korrimenti. Hija tikkredita lil ommha talli kienet l-ispirazzjoni tagħha.