Isem Nick:Massiel Indhira Arias, MankoFit
Għeluq: 23 ta ’Novembru , 1988
Età: 32 Sena,Nisa ta ’32 Sena
Sinjal tax-Xemx: Sagittarius
Imwieled fi:Santo Domingo, ir-Repubblika Dominikana
Famuż bħala:Trainer tal-Fitness
Għoli: 5'9 '(175cm),5'9 'Nisa
Familja:
tfal:Indira Sarai
Belt: Santo Domingo, ir-Repubblika Dominikana
Kompli Aqra Hawn taħtRakkomandat Għalik
Amanda Bisk Nikki Blackketter Ana Cheri Joselyn CanoMin hu Massy Arias?
Massy Arias hija sensazzjoni tal-Fitness tal-Instagram li s-segwenti tal-fan tiegħu ta 'aktar minn 2 miljun qiegħed dejjem jitla'. Vokali ħafna dwar kif il-forma fiżika biddlitilha ħajjitha għall-ġid u salvatha mix-xifer tad-depressjoni, Massy qed toħloq ħawwad għar-raġunijiet it-tajba kollha. Oriġinarjament mir-Repubblika Dominikana, din is-sbuħija tatwaġġja għandha l-ġisem ta ’Alla, li tammetti li bniet hija stess, litteralment mill-bidu. L-għalf ta 'Instagram ta' Massy jiżvela li tieħu rwoli multipli ta 'fitness trainer, kowċ tal-benessri, nutrizzjonista, mudell, intraprenditur kif ukoll omm ġdida imħabba u kburija. Tirrekordja l-vjaġġ tagħha 'l fuq billi tuża taħriġ fiżiku u tal-piż. Massy hija ispirazzjoni serja għan-nisa madwar id-dinja li qed iħarsu lejha bħala mudell fil-ġlieda kontra d-demonji personali u biex joħorġu rebbieħa. Il-blog tagħha u l-għalf ta 'Instagram jgħid li hi tobgħod li żżomm ma' stil wieħed ta 'taħriġ u tinkludi taħlita b'saħħitha ta' diversi tekniki bħal taħriġ ta 'reżistenza, yoga, kalistenika, u sprint. Hija gradwalment tibni bażi ta 'klijenti stabbli li tapplikaha biex tinfetthom b'din l-attitudni li ma taqtax qalbek li essenzjalment tbiddel il-filosofija tal-ħajja tagħhom.
Kreditu tal-Immaġni https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
Kreditu tal-Immaġni http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
Kreditu tal-Immaġni https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Preċedenti Li jmiss It-Tluq Meteoriku għal Stardom B'differenza minn trejners oħra tal-fitness li jiksbu snin u snin ta 'taħriġ passjonat biex jirnexxu fin-negozju, Massy Arias qatt ma kellha sfond bħal dan. Hija waqgħet f'kundizzjoni tajba biex tlaħħaq ma 'ħajja mnikkta u biex terġa' lura f'dawk ta 'normalità. It-tfulija bikrija ta ’Massy inqattgħet fil-gżira tar-Repubblika Dominikana u marret tgħix fl-Istati Uniti ta’ l-Amerika fl-età ta ’13 fl-2004. Ftit snin wara, għadd ta’ fatturi kkontribwew biex Massy jegħreq fi żminijiet ta ’depressjoni. Ħuha l-kbir kien żviluppa każ rari u sever ta ’limfoma ta’ Burkitt u Massy ċeda borża ta ’studju fl-Università ta’ l-Istat ta ’New York f’Cortland. Hija rreġistrat fil-Queen's College u marret 'il quddiem u lura biex tieħu ħsieb lil ħuha morda. L-agunija mentali tagħha żdiedet iktar meta daħlet f'relazzjoni ma 'raġel emozzjonalment abbużiv li eventwalment qarraq biha ma' nisa li Massy iddeskriviet bħala Latini mgħawġa. Il-kwistjonijiet li rriżultaw minnha dwar l-Istampa tal-Ġisem, l-istress tal-kura ta ’ħuha u t-tipjip sever u l-abbuż mill-alkoħol wassluha ħajjitha. Hija saret iżolata, baqgħet maqfula fil-kamra tagħha għal jiem fi tmiemha u eventwalment bdiet titlef il-piż u xagħar. Fuq l-urġenzi tal-qalb u tal-qalb tagħha, speċjalment ommha, infermiera, Massy ħarset modi kif ittejjeb is-saħħa mentali tagħha mingħajr ma jkollha tirrikorri għall-medikazzjoni. Kien imbagħad li sabet kundizzjoni tajba. Hija rrealizzat li l-ħin li qattgħet fil-gym, li taħdem u tħoss ġismu għaraq taha kuntentizza li qatt ma ħasbet li tkun possibbli. Ħarġet bl-idea li taqsam il-vjaġġ tagħha fuq il-midja soċjali permezz ta ’Instagram u blog. Hawnhekk, saret taf li ħafna nisa jaqsmu storja simili tagħha u bdiet ixxerred l-għerf awtodidatt tagħha fosthom. Illum, hija mudell magħruf li jkopri koperturi ta 'rivisti bħal Latina, fitness trainer lil ċelebritajiet u nies komuni bl-istess mod, u kowċ tal-istil tal-ħajja li jippriedka l-modi t-tajbin biex itejjeb il-ħajja ta' wieħed, avukat kontra kwistjonijiet ta 'immaġni tal-ġisem u ċedenti għad-depressjoni. Hija ħolqot is-sett tagħha stess ta ’programm ta’ eżerċizzju msejjaħ MA30 Challenge, li huwa programm ta ’benessri twil 30 jum li jisfida ż-żoni ta’ kumdità ta ’individwu biex iġib bidliet pożittivi fl-istil ta’ ħajja u l-kundizzjoni tajba tiegħu. Kompli Aqra Hawn taħt Dak li jagħmel lil Massy Daqstant Speċjali Il-vjaġġ u t-tekniki kollha ta ’fitness ta’ Massy huma mgħallma minnhom infushom. Peress li qatt ma kienet sinjura biżżejjed biex tkun tista 'tikri trainer personali jew biex tirreġistra f'korsijiet fancy, spiċċat fil-librerija tfittex kotba biex titgħallem il-mod korrett ta' taħriġ u l-mod it-tajjeb biex tiekol. Hija miftuħa b’mod miftuħ dwar in-nuqqas tagħha ta ’taħriġ formali iżda tgħid li l-għarfien tagħha huwa sod biżżejjed biex jiġi mmudellat skont il-ħtiġijiet individwali differenti tal-klijenti tagħha. Bħala vittma ta 'kwistjonijiet ta' immaġni tal-ġisem severament negattivi talli ma kinitx mgħawġa biżżejjed għal Latina, petite Massy marret għal operazzjoni ta 'tkabbir tas-sider. Għalkemm, dan jista 'jiġi ttikkettat mill-feministi bħala li jippromwovi t-tisħiħ tas-sbuħija artifiċjali, Massy żżomm il-pożizzjoni tagħha li kull mara għandha d-dritt li tittratta ġisimha b'mod li jidhrilha tajjeb. Għalkemm it-taħriġ tal-piż ippermettilha tikseb qafas muskolari, Massy ssostni li huwa kompletament fid-definizzjoni ta 'sbuħija femminili. Matul il-parti l-kbira tal-2016, Massy iddokumentat it-tqala tagħha f'Instagram u l-istampa tagħha ta '19-il ġimgħa turi l-abs ta' sitt pakketti tagħha perfettament, u pproġettat il-messaġġ li huwa possibbli li tkun tqila b'saħħitha u xorta tibqa 'fil-forma. Għaxart ijiem wara li welldet it-tifla, Indira Sarai, kmieni fl-2017, Massy poġġiet stampa tagħha stess bit-tarbija l-ġdida tagħha li turi l-għamla superb tagħha wara t-tqala. Dan ġibed ħafna flak minn sezzjoni ta 'nisa li jemmnu li Massy qed tħeġġeġ ix-xejra attwali ta' telf ta 'piż super-rapidu wara l-ħlas, iżda l-partitarji tagħha joqogħdu ħdejha u jarawha bħala ispirazzjoni biex jixtiequ jerġgħu jsiru fil-forma wara li welldu. . Post maqsum minn MankoFit ?? (@ massy.arias) fl-14 ta 'April, 2017 fil-5:17 pm PDT
Wara Il-Purtieri Massy twieled f'San Domingo, ir-Repubblika Dominikana. Il-ġenituri tagħha ddivorzjaw wara t-twelid tagħha. Għandha tliet aħwa kbar. Ommha iktar tard iżżewġet imma Massy baqgħet qrib ta ’missier bijoloġiku wkoll. Massy marret tgħix l-Istati Uniti fl-2004 u ssetiljat fi Queens, New York fejn kellha diffikultà biex tadatta għal-lingwa. Bħalissa tgħix Los Angeles flimkien mal-għarusa tagħha, Stephan Williams, u bintha, Indira Sarai. Post maqsum minn MankoFit ?? (@ massy.arias) fit-13 ta 'April, 2017 fl-10: 02 am PDT
Twitter Instagram
